Колоректальный рак: что необходимо знать каждому?

Колоректальный рак – это злокачественная опухоль, развивающаяся в толстой или прямой кишке. Этот диагноз сегодня, к сожалению, слышат десятки тысяч людей в России и по всему миру каждый год. Но важно помнить, что и в этом случае работает «золотое правило онкологии»: чем раньше выявлено заболевание, тем выше шансы на успешное лечение. В этой статье мы разберемся, как часто встречается колоректальный рак, кто находится в группе риска и какие меры можно предпринять для снижения вероятности его развития.

Насколько часто встречается?

Согласно официальной статистике, только в 2024 г. в России было выявлено более 68 тыс. случаев колоректального рака. Это делает его одним из самых распространенных онкологических заболеваний в стране. Для сравнения: рак тонкой кишки, встречающийся гораздо реже, диагностировали в том же году лишь примерно у 1700 человек.

Колоректальный рак входит в тройку лидеров по заболеваемости не только в России, но и во всем мире. Он развивается преимущественно у людей старше 50 лет, однако это заболевание может встречаться и у пациентов моложе 40.

Какие факторы повышают риск?

Риск развития колоректального рака повышается при наличии определенных заболеваний, особого образа жизни и даже генетических особенностей. Основные факторы следующие.

1. Хронические воспалительные заболевания кишечника.

К таким заболеваниям относятся болезнь Крона и неспецифический язвенный колит. При длительном течении они могут приводить к таким изменениям слизистой оболочки кишечника, которые со временем трансформируются в злокачественные.

2. Полипы и аденомы.

Полипы – это доброкачественные образования на слизистой кишечника. Некоторые из них могут перерождаться в рак, особенно при семейной предрасположенности (например, при аденоматозном полипозе). Поэтому важно регулярно проходить диспансерное наблюдение.

3. Наследственность.

Синдром Линча – это наследственное заболевание, при котором риск развития рака толстой кишки повышается в молодом возрасте. Люди с этим синдромом часто не имеют полипов, но опухоли развиваются быстро и нередко в правых отделах кишечника.

4. Диета и питание.

Высокое потребление красного и переработанного мяса, дефицит пищевых волокон (клетчатки), а также частое употребление жирной и жареной пищи увеличивают риск развития болезни. Избыточный вес тоже неблагоприятно сказывается на здоровье кишечника.

5. Курение и алкоголь.

У курящих людей риск развития колоректального рака может быть в 2 раза выше. А при одновременном злоупотреблении алкоголем риск возрастает значительно.

6. Малоподвижный образ жизни.

Недостаток физической активности и сидячая работа также относятся к факторам риска. Активное движение способствует лучшей работе кишечника и снижает риск воспалений.

Какие симптомы должны насторожить?

На ранних стадиях колоректальный рак может не давать никаких симптомов. Поэтому важно проходить профилактические обследования, особенно после 45–50 лет. Тем не менее существуют признаки, на которые стоит обратить внимание:

   -    изменения стула: диарея, запоры, нестабильный стул – не связанные с погрешностями в диете;

   -    примеси крови или слизи в кале;

   -    длительные боли и спазмы в животе;

   -    ощущение неполного опорожнения кишечника;

   -    общая слабость, потеря веса, снижение аппетита длительное время без особых причин;

  -    длительное повышение температуры без причины.

Иногда первым проявлением становится резкое ухудшение состояния: развитие кишечной непроходимости, прободение кишки и перитонит. Это уже осложнения на поздней стадии, и лечение в таких случаях намного сложнее.

Как можно защитить себя?

Профилактика – это всегда проще и эффективнее, чем лечение. Вот что вы можете делать:

  -    Регулярно проходить профилактическое обследование в рамках диспансеризации отдельных групп взрослого населения в поликлинике по месту жительства. Наиболее простым методом, позволяющим заподозрить неладное, является определение скрытой крови в кале.

  -    Раз в несколько лет проходить колоноскопию при наличии факторов риска или в возрасте старше 50 лет – по рекомендации врача.

  -    Вести активный образ жизни.

  -    Увеличить в рационе количество овощей, фруктов, злаков.

  -    Уменьшить потребление жирной, жареной и мясной пищи.

  -    Отказаться от курения и снизить или исключить употребление алкоголя.

  -    Контролировать вес и своевременно лечить хронические воспалительные заболевания под наблюдением врача.

Заключение

Колоректальный рак – распространенное, но поддающееся лечению заболевание. Главное – не игнорировать симптомы, следить за своим здоровьем и не бояться обследований. Современные методы диагностики позволяют выявить болезнь на ранних стадиях, когда шансы на выздоровление особенно высоки. Современные методы терапии позволяют излечить это заболевание на ранних стадиях. Ваше здоровье – в ваших руках!