«Я уже прошла огромный путь, чтобы оказаться здесь. Сейчас я сделаю еще один маленький шаг»

Меня зовут Татьяна, мне 36 лет. Я живу в Санкт-Петербурге и являюсь онкомейтом фонда «Онкологика».

Весь 2024 год я проходила лечение рака молочной железы: операция, химиотерапия, лучевая терапия. Сейчас продолжаю гормонотерапию.

А 2025 год я посвятила восстановлению своих физических сил и спортивной формы.
Начало было непростым. Казалось, что период минимальных нагрузок и простой гимнастики для рук никогда не закончится. Терпения не хватало, прогресс был едва заметен, а несколько раз из-за проблем со здоровьем приходилось начинать все сначала.

Мне нужна была цель, которая помогала бы двигаться вперед. И она появилась. Я узнала, что мои друзья собираются на восхождение на Килиманджаро. Так родилась мечта.

Впереди было 10 месяцев подготовки: постепенные нагрузки, работа с дыханием, режим сна, питание, психологический настрой. Даже лифт пришлось «отменить» – а я живу на 15-м этаже.

Когда идешь к мечте, меняется все. Подготовка постепенно стала частью жизни.

В феврале 2026 года я поднялась на Килиманджаро – самую высокую гору Африки (5895 м).

Маршрут проходил через четыре климатические зоны: от жарких джунглей до снежной вершины. Температура менялась от +30 до -12°C.

Физической подготовки мне хватило, но самым сложным испытанием стала высота. Особенно финальный штурм: за 7 часов нам нужно было набрать более 1300 метров. Из-за разреженного воздуха сил почти не оставалось.

И тогда меня держала одна мысль: «Я уже прошла огромный путь, чтобы оказаться здесь. Сейчас я сделаю еще один маленький шаг. И еще один».

Я была единственной девушкой в группе из девяти человек. До вершины дошли шестеро. Я – среди них.

На вершине было все сразу: восторг, усталость, гордость, благодарность и тишина внутри.

Свое восхождение я посвятила людям, столкнувшимся с диагнозом, и фонду «Онкологика».

Мне хотелось поддержать тех, кто сейчас проходит лечение, боится, ищет силы двигаться дальше или временно теряет опору.

И напомнить о главном: жизнь после диагноза есть.

Она может быть разной. Иногда непростой. Но в ней есть место мечтам, движениям вперед, открытиям, путешествиям, любви и своим вершинам – в прямом и переносном смысле.

Каждый день я вижу, какой силой обладают онкомейты фонда «Онкологика». Пройдя свой путь лечения, они находят силы не только жить дальше, но и поддерживать других людей, которые только начинают этот путь.

И в этом – сила равной помощи: быть рядом, понимать и давать опору тогда, когда она особенно нужна. 

История предоставлена фондом «Онкологика»