Здоровый образ жизни: необходимость для онкологических пациентов
Иногда кажется, что рекомендации по ведению здорового образа жизни носят лишь официальный характер. Врачи советуют правильно питаться, бросить курить и заниматься спортом: это действительно бы было полезно всем. Как правило, при лечении онкозаболеваний основной упор больные делают на медикаментозную терапию, нередко игнорируя советы врачей по соблюдению правил здорового образа жизни… Тем интереснее оказались результаты американского исследования, проведенного в 2023 году, в котором эксперты решили оценить влияние изменения образа жизни на прогноз и течение рака молочной железы*.
Исследователи изучили, как соблюдение диеты, регулярные занятия физкультурой и отказ от вредных привычек влияли на здоровье пациентов до постановки диагноза, во время лечения и через 1 и 2 года после завершения лечения. Участницами стали 1340 пациенток (средний возраст 51,3 года), не получавших химиотерапию, с диагностированным раком молочной железы I-III стадии высокого риска с опухолями размером более 1-2 см. Пациентки заполняли анкету, в которой указывалась:
- физическая активность,
- индекс массы тела,
- употребление фруктов и овощей,
- потребление красного и переработанного мяса,
- потребление подслащенных напитков,
- потребление алкоголя,
- курение.
Пациентки, получившие более высокие баллы, вели более здоровый образ жизни.
Ученые обнаружили, что у женщин с самыми высокими показателями индекса образа жизни частота рецидивов заболевания снижалась на 37,0% и смертность на 58,0%! Было также продемонстрировано, что каждый из перечисленных факторов (отказ от курения, физическая активность, включение в рацион достаточного количества овощей и фруктов и отказ от сахаросодержащих напитков) способствовал снижению риска дальнейшего прогрессирования заболевания и смерти. Интересно, что связи между употреблением алкоголя, красного мяса и фастфуда, массы тела и отдаленными результатами болезни не выявлено.
Авторы сделали логичный вывод: поддержание здорового образа жизни оказались не просто «словами», а реально работающей рекомендацией, которой больные должны придерживаться наряду с выполнением других рекомендаций врача по лечение опухолевых заболеваний. Таким образом, здоровый образ жизни – это необходимая составляющая жизни всех людей и особенно пациентов, страдающих онкологическими заболеваниями.
*Cannioto RA, Attwood KM, Davis EW, Mendicino LA, Hutson A, Zirpoli GR, Tang L, Nair NM, Barlow W, Hershman DL, Unger JM, Moore HCF, Isaacs C, Hobday TJ, Hortobagyi GN, Gralow JR, Albain KS, Budd GT, Ambrosone CB. Adherence to Cancer Prevention Lifestyle Recommendations Before, During, and 2 Years After Treatment for High-risk Breast Cancer. JAMA Netw Open. 2023 May 1;6(5):e2311673. doi: 10.1001/jamanetworkopen.2023.11673. PMID: 37140922; PMCID: PMC10160875.
